Ölmeden önce Yapılacaklar...

Çoğu insana nazaran ölümden çok korkan biri değilim, öldükten sonra da huzurlu bir hayat olduğuna inandırdım kendimi. Hala genç olmanın heyecanı ile bu kadar rahat konuşuyor olabilirim tabii. Bir de aynı zamanda içimde var olan yaşam sevgisi ve oooo daha bu dünyada yapacak çok işim var, nereye onları tamamlamadan diye düşündüğümden de olabilir. 

Bu sene bir değişiklik yapıp 2014'den beklentilerimi değilde, yaşamım boyu neyi hayal ediyorum onları paylaşmak istedim. Aşağıdaki listede bulunanların gerçek olması aslında o kadar zor değil, bazen sadece vakit bulamamaktan ya da önceliklerimin süper hızlı değişmesinden dolayı yapamadığın şeyler, bazıları için ise bütçesel anlamda hala birkaç tık daha yol kat etmek gerektiğinden ve birkaçı için ise kişisel anlamda daha da gelişmek ve belki de emelilik dönemini beklemek durumunda kaldığımdan. 

Herşeyin bir zamanı var,  umuyorum ki bu listede bulunan birçok şeyi yapmayı başaracağım.

Böyle bir liste oluşturabilmek için öncelikle kendime vakit ayırdım ve iç sesimi dinledim. Yaklaşık 5 gündür git gel yazıp çiziyorum sonra karalıyorum, yok yok bunu daha çok istiyorum diye listeden birini çıkarım diğerini ekliyorum. Niye 10’a sıkıştırdım diye sormayın, yazmadıklarımda aklımda ama bu gerçek anlamda beni heyecanlandıran ilk 10. 

Eskiden hep çekinirdim uzun vadeli planlar yapmaktan ama bu listeyi uzun vadeli plan listesi değil bir dilek listesi olarak düşünüyorum. Ara ara bakınca yapmak istediklerime heyecanlanıyorum. Evet evet bu listeye tekrar tekrar baktığımda içimde bir kıpırtı uyanıyor.

İşte hemen paylaşıyorum sizinle aklımdaki ilk 10’u:

1. Birincisini tahmin etmek beni az çok tanıyan biri için bile hiç zor olmasa gerek. Tabiki de mümkün olduğunca çok seyehat edip yeni ülkeler görmek ve farklı kültürleri tanımak listemin başında. Hatta onu da kendi içinde önceliklendirdim:

Mavi Yolculuk (mümkünse bir kısmı eşimle başbaşa)

Batı Amerika turu

Brezilya’da Rio Karnavalı

Afrika’da safari

Ve diğer tüm görmek istediklerim

2. Bir çiftlik evi sahibi olmak. Şöyle içinde atı, ineği, tavuğu, horozu, farklı meyve ağaçlarının dalından koparıp taze taze yiyebileceğim, sebzemi bahçesinde kendi emeğimle yetiştirebileceğim bir arazi. Bahçesinde zaman zaman kalabalık arkadaşlarımızı ağarladığımız zaman zaman ise başbaşa verip arka fonda keyifli bir müzikle sohbete daldığımız bir çiftlik evi. Her yerinden huzur ve neşe fışkıran

3. Tayland’daki özel kamplardan birinde 15 gün boyunca ile boot camp yapmak ve bir fırsat olur ise Sessiz Meditasyon kampına katılmak. Her iki aktivite de oldukça zorlayıcı. 15 gün benim vücut dayanır mı bilmem ama bedenine hükmedebilmek oldukca büyük bir haz olsa gerek

4. Dünyadaki en karşılıksız sevgi duygusunu tatmak

5. Bir gece dünyadaki adaların herhangi birinde sabahlamak. Güneşin batışından doğuşuna kadar bütün akşamı, geceyi ve sabahın erken saatlerini yaşamak. Gençken yazlıkta en sevdiğimiz aktivite buydu. 15-20 kişi toplanıp ateş yakıp, evden battaniyelerimizi taşıyıp evimizin önündeki kumsalda sabahlamak ve sabaha kadar durmadan çene çalmak

6. Kitap yazmak (bir biyografi)

7. Erkek giyim üzerine imaj koçluğu eğitimi almak

8. Her 10 yılda bir büyük bir doğumgünü partisi verip tüm sevdiklerimle eğlenmek. Bunlardan biri mutlaka kostümlü bir parti olmalı

9. Daha önce hiç denemediğim bir spor dalını denemek sırf aksiyon ve meydan okuma olabilsin diye kendimi zorlamak. Kablolu su kayağı yaparken duyduğum heyecan ve adrenalinin tadı hala damağımda. Spor dalını henüz netleştiremedim:)

10. Dany Brillant, Andrea Bocelli, Justin Timberlake konserlerini yurtdışında olabildiğince önlerden izlemek. Dany'i Istanbul'da izledim ama Paris'te de izlesem fena olmaz:) Bu arada Andrea Bocelli'de Şubat'da Türkiye'de konser verecek. Bunu da sevenlerine duyurmuş olayım.

Ve son olarak da başlangıç noktamı belirleyen bir madde: Daha önce asla yapmam diye büyük konuştuğum birşeyi  bir anlık deli cesareti ile denemek.

Sanırım ilk bundan başlayabilirim. Ilk 10'da yazdıklarımın hiçbir öncelik sırası yok, artık hayat hangisini önce layık görürse, sağlık ve sıhhat içerisinde...

Haydi sizde adımları hızlandırın, daha yapacak çok işimiz var!!! Önümüzde koca bir ömür var:)

Alaaddin'in Sihirli Lambası

Can yeleği koltuğunuzun altındadır. Uçuşa hazır mısınız?

Kapatın gözlerinizi ve sadece gitmek istediğiniz bir şehir hayal edin. Farz edinki Alaaddin'in sihirli cin'i bugün sizin için iş başında ve sizi istediğiniz yere uçurmaya hazır. Haydi ne duruyorsunuz, biran önce bir yer söyleyin. 

Tamam tamam derin bir nefes alın, cin falan yok! hayalinizdeki şehre öyle pat diye ışınlanmayacaksınız da. Ne zor değil mi, hayatın akışına öyle bir kaptırmışızki kendimizi biranda ani bir soru gelince o hep hayalini kurduğumuz, gitmek istediğimiz şehirlerden birinin bile adını ilk dakika da söyleyemiyoruz. Ne istediğimizi de pek bilmez olduk gerçi. 

Nedir kafamızı bu kadar yoran, bir telaş hali içinde bir yerlere yetişme çabamız niye? Günlük hayata kendimizi o kadar kaptırıyoruz ki, bizim hayaller falan yalan oluyor. Gün içinde hatta gece yatarken bile bir sonraki günün ya da geleceğin planını yapmaktan, herşeyi sorun olarak görüp daha da içinden çıkılmaz hale getirmekten, tüm o masalsı dünyadan kopuyoruz. 

Önerim mi ne, hiç değilse bazen şöyle bir sakince oturup 10 dk güzel ve pozitif şeyler düşünmeye çalışmak. Her gün olmasa da bırakalım Alaaddin'in sihirli cini bize ara sıra uğrasın. 

Kendinizi İyi Hissetmenin 20 Yolu

Eminim herkes için farklı yöntemler ve sıralamalar vardır, benimkiler ekte...

1. Kendizi Sevin: Önce kendiniz, herşey kendinizi sevmek ve olduğunuz gibi mutlu olmakla başlıyor. Siz kendinizi ne kadar sever ve sayarsanız etfanızından da aynı yansımayı görürsünüz.
2. Ailenizi ve sevdiğinizi arayın:  Hayatta en güvendiğiniz kişilerle; bu anneniz, babanız, anneanneniz ya da sevgiliniz/eşiniz olabilir, iletişimde olun. Gün içinde güvendiğiniz insanlarla konuşmak size iyi gelecektir.
3. Dua edin ya da meditasyon yapın: Egonuza biraz olsun sizİ yalnız bırakmasını söyleyin, sadece kendinize odaklanın ve içinize dönün.  Konsantre birşekilde dua ederken ya da meditasyon yaparken dış dünya ile olan iletişiminize biraz ara vermiş olursunuz.
4. Haftada 3 gün spor yapın: Sağlıklı bir beden için spor yapın. İnanın bana hastalıklar sizden uzak olacak.
5. Yapılacaklar listesi: Her sene başında kendinize yeni hedefler koyun ve ara ara ne durumda olduğunuzu kontrol edin.
6. Gülümseyin: Bu dünyadaki en güzel makyajdır. Hem etrafınıza hem de kendinize pozitif enerjinizi yansıtın. İçinizde geliyorsa kahkaha atmaktan çekinmeyin.
7. Su için: Bol bol su için. Güne başlarken birşey yemeden önce  koca bir bardak su için. Cildinizin ne kadar güzelleştiğini göreceksiniz.
8. Derin nefes alın: Doğru nefes alma tekniklerini öğrenin. Doğru nefes bedeninizdeki tüm hasas noktalara iyi gelecektir Gün içinde derin nefes almayı kendinize hatırlatın ve bunu alışkanlık haline getirin.
9. Yeni bir  hobi edinin: Mesela blog yazınJ, dans, fotoğraf, metin yazarlığı… Liste sizin, içinizden ne geliyorsa deneyin, sonunda mutlaka birinin tam da sizlik olduğunu fark edeceksiniz.
10. Empati yapın: Dünyaya başkalarının gözlüklerinden de bakmayı öğrenin. Sürekli eleştirmek yerine biraz daha anlayışlı olmanızı sağlayacaktır. Size yapılmasından hoşlanmadığınız bir davranışı siz de karşı tarafa yapmayın.
11. Hayır demeyi öğrenin: Her zaman evet diyerek başarıya ulaşacağını sananlar çok yanılıyorlar. Durum gerçekten hayır demeyi gerektiriyorsa basitçe hayır diyebilmelisiniz. Pratik yapıldıkça kolay öğreniliyor
12. Notlar yazın: Annem yıllarca yaptı ve bende de bir alışkanlık haline geldi. Sevdiğiniz kişilere onları mutlu edecek küçük notlar bırakın. Herkesin sevildiğini ve önemsendiğini bilmeye hakkı var.
13. Seyehat edin: Bunu birinci madde olarak mı yazmalıydım acaba? Uçakta mı doğdum acaba diye ara ara anneme sormuyor değilim. Bir insan bu kadar seyehat etmeyi sever mi? Yeni kültürler öğrenin, yeni tatlar keşfedin. Zaman ve bütçe buldukça seyehate çıkın.
14. Kitap okuyun: Özellikle gerçek hayat hikayelerinden oluşan otobiyografiler okuyarak farklı kişilerin hayata bakışı konusunda fikir sahibi olarak kendiniz için çıkarımlar yapabilirsiniz.
15. Zamanı iyi Yönetin: Bunu ne yapıp edin öğrenin. Planlı programlı olmanın hiçbir zararı yok, inanın bana kendinize daha çok zaman ayırabiliyorsunuz
16. Saygı: Herkese karşı saygı duymayı öğrenin. Yaş olarak sizden küçük ya da büyük olmasının bir önemi yok.
17. Hayvanları ve doğayı sevin: Size herzaman pozitif enerji vereceğine eminim.
18. Soru sorun: Kendinize ara ara da olsa sorular sorun. Hayat koşuşturması içinde o kadar kendimizi unutuyoruz ki bazen zevk aldığımız şeyleri bile es geçiyoruz. Kısaca olumlama yapın, gerektiği yerde ise kendinizi eleştirin.
19. Hayal kurun: Hayellerin olmadığı bir dünya düşünemiyorum. Sizi yaşama bağlar ve içinizdeki yaşam sevincini dinamik tutar.
20. Akışına bırakın: Bazen sadece akışına bırakmak gerek. Zorlamak yerine hayatın size hazırladığı sürprizlere kucak açın. Bu sürpizler zaman zaman olumsuz gibi görünsede sonradan şükredeceğiniz durumlar doğurabilir.