"Gizli Anların Yolcusu", Ayşe Kulin

Hikaye büyük bir aşkla evlenmiş karı kocanın oğulları Can’ı kaybetmesinin ardından hayatlarının nasıl alt üst olduğunun anlatımıyla başlar. Eda ve İlhami, her  ikiside yaşadıkları kaybın ardından farklı dünyalara dalarak hayatın çarpıcı yönlerini gözler önüne seriyorlar. Aslında hep bizlerden uzaklarda ve çok kapalı kapılar ardında yaşandığını düşündüğümüz ilişkilerin, yalan üstüne kurulu dünyaların ve aldatmaların ne kadar da gerçek ve tam yanıbaşımızda yaşanabileceğinin açık bir örneği.

Roman yazılalı belki iki seneyi geçti, ama ben ancak okuma fırsatı buldum. Bazı yerlerinde ne kadar iğreti oldumsa, bazı yerlerinde de kimi haklı bulacağımı saşırdım. Kendinizi kaptırarak bir çırpıda okuyacağınız bir roman. Farklı dünyalar ve ilişkilerin her boyutuyla gündeme gelmesi, aynı cinsin birbirine duyduğu güçlü duygular. *“Aşk da aynı rüzgar gibiydi ona boyun eğmek, onunla bütünleşmek şarttı, karşı koymak imkansızdı”

Nekadar eleştirsek, anlamakda zorluk da çeksek bu da aşkın farklı bir boyutu. Anlatılan sadece aşk değil aslında; kaybolan çocukluk, birbirine geçen ilişkiler, iş hayatı, hayatın tırnakları ile kazıyarak kazanan kişiler tarafından nasıl algılandığı ve aile içi sırlar...Okumaya değer. 

*kitaptan birebir alıntıdır.

Spor Hayatınızın bir parçası mı?

Size sadece 10 tane madde yazacağım ve inanıyorum ki bu maddeleri okuyunca spor yapmak için biraz zaman ayırmak isteyeceksiniz.  Spor yapmanın belki daha detaya inersek binlerce faydası var ama ben kendimce en önemlilerine değinmeye çalıştım. Bu maddeler iyi bir ruh ve beden sağlığına sahip olmanın önemini anlatıyor. Okumaya vakit bulduysanız, sadece 1 hafta bile olsa denemeye de vakit ayırın. 

Uzun bayram tatilinde yediğimiz, aman nasılsa tatildeyim yiyeyim dediğiniz lezziz ve bol yemeklerden sonra tam zamanı diye dÜşünüyorum. Sokaklar bedava, çıkın ve yürüyüş yapın. Bir alışırsanız, bir daha yapmadığınızda rahatsız olacaksınız. 

1) Spor yaparken normalden daha fazla soluk alır veririz, bu da öncelikle beyne ve sonra tüm organlara oksijen nüfuz etmesini sağlar

2) Spor gerekli terlemeyi sağladığı için vücuttaki toksinlerden kurtulmamıza yardımcı olur

3) Spor, kişiye esneklik kazandırarak günlük duruşunuzun daha dik ve doğru olmasını sağlar

4) Spor kan akışını hızlandırdığı için,  deriye ve saça kan pompalayarak sağlıklı ve genç görünmenize yardımcı olur. Kandaki HDL(iyi kolestrol)’yi de arttırmayı ihmal etmez

5) Spor, kas ve kemik yapısının zaman içinde zayıflamasını önler, bu sayede kemik erimesine engel olur

6) Spor yapan kişiler yapmayanlara oranla daha az hastalanır ve çabuk iyileşirler. Aynı zamanda stresten uzaklaştırdığı için de kötü hastalıklara da engel oluşturur

7) Spor, dikkat ve konsantrasyonu olumlu yönde geliştirir. Beyindeki sinir hücrelerinin noron sayısını arttırır.

8) Spor, yağları kasa çeviriken vücutta birirken fazla yağın ve şekerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

9)Spor yapan kişilerin kendilerine güvenleri vardır, cünkü kendilerini seven ve değer veren insanlardır. Unutmayın pozitif bir hayat istiyorsanız önce kendinizle barışık olmanız gerekir

10) Endorfin ve serotonin salgılanmasını arttırır. Bu da kişileri pozitif düşünmeye iter. Kısacası her açıdan verimli bir insan olmanızı sağlar

Sadece yapmanız gereken haftada 3 gün 30 dk ile 1 saat arasını kendiniz ayırmak. İlla grup aktivitesi halinde spor yapmanıza gerek yok. Sahilde ipod’unuz kulağınızda yürüyüşe de çıkabilirsiniz. Biraz kendinizle kalmak ve geleceğinize pozitif anlamda yatırım yapmak size iyi gelecektir.  

Yürüyüş, koşu, zumba, pilates, yoga, bisiklet, yüzme, voleybol, futbol, basketbol, dans, kas hareketleri, esneme … saymakla bitmez. Bunların ayrı ayrı her birini ya da bir yerden başlamak için en yalın olan yürüyüsü deneyebilirsiniz. Canınız hangi aktiviteyi istiyorsa onu yapın, YETERKİ BİR YERDEN BAŞLAYIN!!!

Ouranoupoli & Ammouliani, Halkidiki - Yunanistan

Bu sene Bodrum ve Çeşme’den ziyade Yunanistan ve adalarına gitmek çok derece “in”. Bazıları şahsi arabaları ile gitmeyi tercih etsede, uçak ya da otobüs ile araba vizesi ile uğraşmadan yola çıkanlarda var. Blogumda Selanik, Atina, Mykanos, Kos ve Santorini’yi anlattım, şimdi ise sırada Halkidiki bölgesi ve adaları var. Istanbul’a olan yakınlığı ile dikkat çeken bu bölge 3 parmak bölgesi olarak geçiyor. Yunanistan’in kuzeyinde, Selanik’in ise güneyinde.  Şahsi olarak tatil planı yapmadan turla gitmek isterseniz özel tur firmaları ile iletişime geçebilirsiniz. Otobüs ile gezerken İpsala sınır kapısından çıktıktan sonra adım adım Yunanistan keyfi yapabilirsiniz.  Ya da yok ben bütün yolu otöbüsle çekemem derseniz Istanbul’dan Selanik’e her gün kalkan THY uçağına binerek Selanik’e varabilirsiniz, oradan da Halkidiki bölgesindeki oteller ücretli olarak size transfer sağlayabilir.

Biz bu sene Halkidiki’nin 3 adasından birinde yer alan(Kassandra, Sithonia ve Athos adaları)  ‘Ouranoupoli’ ye gitmeye karar verdik. İşin aslı düğünüzümü Yunanistan’da yapmaya karar vererek “destination wedding” yaptık.  Düğünümüzün olduğu ada Ouranoupoli’nin karşısında yer alan Ammouliani adası idi. Düğün ve detaylarını farklı bir yazımda sizlere aktaracağım çünkü başından beri yaşadığımız maceraları gezi rotası yazıma sığdıramayabilirim.

Hadi başlayalım ozaman. Istanbul’dan atladık otobüse ve direkt olarak öncelikle Ouranoupoli’ye vardık. Kasaba oldukça sevimli; oteller, pansiyonlar, deniz kenarı restaurantları ile 4-5 gün boyunca tatil yapsanız oldukça keyifli vakit geçirebilirsiniz. Önerebileceğim oteller Eagles Palace ve Xenia olabilir. Eagles Palace biraz daha lüks, pahalı ve merkeze uzak iken, Xenia  hem merkeze yürüme mesafesinde hem de oldukça kaliteli bir işletme. Çoluk coçuk rahatlıkla gidebilirsiniz. Kendine ait plajı ve odaların önündeki yeşil alan bolluğu ile dikkat çekiyor. Akşam üstü deniz sonrası biraz merkeze inip dolaşalım derseniz sadece 5 dk yürüyerek merkeze varabiliyorsunuz. Cafe, restaurant ve barların bulunduğu bu alanda hediyelik eşya da satın almanız mümkün. Buarada atlamadan anlatmak istediğim Kritikos adındaki restaurant. Biliyorsunuz ben yiyeceğe deyinmeden edemiyorum. Kıştan bu yana gide gele baya bir samimi olduk sahipleri ile. Oldukça şık, harika lezzetler sunan bu restaurant’a uğmadan geçmemenizi öneririm. Yunanistan sınırları içinde şimdiye kadar gittiğim tavernalar arasında en lezziz yemekleri sunan yerlerin başını çekiyor. Restaurant deniz kıyısında değil ama size temin ederimki ortamı gördüğünüzde deniz kıyısı falan gözünüz görmeyecek ve tecrübe ile  sabit deniz kenarındakilerin tek özelliği yeri, mutfakları ise vasat. Fiyatlara gelecek olursak 9 kisi yemek yiyip uzo, sarap, karides, kalamar, midye, böcek, tatlı vs  370 euro hesap ödediğimiz ve sonuna kadar her kuruşu hak eden bir yer. Birçok kere gittik ama en fazla yemeği o 9 kişi gittiğimiz zaman yediğimiz için onun fiyat örneğini vermek istedim. Sahibi ile sohbet etmeden geçmek imkansız mutlaka masanıza uğruyor Niko, biraz çapkın olmakla birlikte keyifli bir sohbet insanı diyebilirim. Yemeğinizi afiyetle yedikten sonra akşam canlı müzik yapan ya da DJ eşliğinde müzik çalan keyifli barlar bulabilirsiniz. Kasaba çok büyük olmadığından bu tarz mekanların sayısı 5-7 civarındadır sanırım. Biz bir gecede 3 tanesine uğramayı başardık.

Kritikos Restaurant

Athos dağı eteklerinde bulunan Ouranoupoli ‘nin bir özelliğide dünyanın en meşhur manastırının burada  yer alması. Yunanistan’ın ve dünyanın tek kadınsız bölgesi olan bu yerde toplam 20 adet manastır bulunuyor.

Ouranoupoli’den Ammouliani adasına geçmek için ise günlük feribotlar bulunuyor. İster arabanızla isterseniz de arabanızı karşı kıyıda bırakarak Ammouliani’ye geçme şansına sahipsiniz. Yanlız Ammouliani'ye geçip araba kiralayım derseniz ne yazık ki öyle bir imkan yok çünkü adada benzin istasyonu bulunmuyor.

Agionissi Resort

Agionissi Resort

Agionissi Resort

Adalar arası teknede ben:)

Ouranoupoli’deki Xenia otelin işletmecileri karşı adada da otel işlettiklerinden dolayı, orada kalmak isteğinizde sizi botları ile gönderebiliyorlar.  Gelmişken her iki adanında keyfini sürelim derseniz biraz Xenia’da biraz da Ammouliani’de bulunan Agionissi Resort’da konaklayarak tatilin tadına varabilirsiniz.  Toplamda 70 kadar odası olan bu butik otel kafanızı dinlemek için birebir, adada ufak bir merkezden başka birşey bulunmuyor. O nedenle öğlen, akşam yemeklerinizide otelde yemek durumundasınız. Yemekler fena sayılmaz, kendi ürettikleri  şaraplar oldukça lezzetli ve uygun fiyatlı. Odalar geniş, mavi pervazlı ve manzaralı. Otelin 2 adet plaji bulunuyor. Biri taşlık ve daha ufak, diğeri ise 5 dk yürüyerek ulaşabileceğiniz güzel bir kumsal. Her iki yakada mavi bayrak olduğundan deniz cam gibi. Farklı bir aktivitede bulunup etraftaki diğer ufak adalarda denize girmek isterseniz de günlük bot kiralamanızı öneririm. Aslında bunu kesin yapın çünkü adanın arkasına sadece tekne ile ulaşabiliyorsunuz ve vardığınızda boylu boyunca beyaz kum plaj sizi karşılıyor. Etraftaki yakın adalarda da plajlar bulunuyor, her birinde 2-3 saat geçirerek günüzü tamamlayabilisiniz. Günlük bot kirası 70 euro civarında. Tekne ehliyetine ihtiyac duymadan bu ufak botu kendiniz kullanarak kafanıza estiği gibi dolaşmanız ayrı bir keyif. Bu adada max 3 gün kalmak yeterli olacaktır.

Kiralık bot ve plaj

Adanın arka tarafı beyaz kum plaj

Bir Bodrum aşığı olarak artık yaşanan kalabalık ve kargaşadan oraya seyehati  Eylül, Ekim aylarına bırakarak her sene Yunanistan’ın farklı bir adasını keşfe çıkmak gibi bir hayalim var. Bu sefer şansımız Ouranoupoli ve Ammouliani’den yana oldu. Halkidiki bölgesinde diğer tavsiye edilen yer Kassandra, bir dahaki sefere de tam yol Kassandra olacak sanırım.

Herkese güzel bir yaz dilerim. Önümüz bayram hala seyehat planı yapmamış olanlar var ise haydi Halkidiki'ye. Tur ile gitmek isterseniz Megalo Tur ile iletişime geçebilirsiniz.